😊オンライン当事者会レポート 2018年11月15日😊
現在、月に４回開催しておりますめちゃコマオンライン当事者会。参加URLは、その都度メルマガ上でご案内しております。ご興味のある方は、ぜひ弊社サポーター会員への登録をご検討ください。
今回のテーマは「ノンテーマ（ざっくばらんに話しちゃおう！）」ということで、特にテーマを設定せずに慣行しました。結果、参加していただいた皆様のおかげで、とても充実した会となりました。本当にありがとうございます。
開催概要
😊日時
2018年11月15日（木）13:00～
😊テーマ
「ノンテーマ（ざっくばらんに話しちゃおう！）」
😊司会進行
メイン司会：高橋 明史（めちゃコマスタッフ）
サブ司会 ：OAK（めちゃコマサポーター）
ノンテーマ（ざっくばらんに話しちゃおう！）
😊太陽光
・太陽の光を浴びながらの散歩は気持ちいい。
・太陽まぶしくて苦手
😊睡眠
・昔から寝つき悪くて今も……。
・寝付けないときは筋弛緩法をします。
・弛緩法はやってみたことあるけど効果が……。
・寝れない理由として体の芯の温度が関係していると聞いたことがある。
・基本眠れなくなってから寝ます。
・寝る前に動画を見ると自然に寝ます。
・おやつを食べると眠くなる不思議体質。
😊その他色々
・体脂肪率の話
・筋トレの話
・お酒の話
・声の話
・水没の話
・自転車の話
・グッズの話
・ペンタブとマウスの話
😊ひとこと感想
・今日はすごく充実しました。
・今日は大変自由でしたね。またよろしくお願いします。
・ゆるい会でしたね。話題をどんどん変えてくれて参加しやすかったです。
・ペンタブは武器だったのか……！？
・楽しかったです。また来たいです〜。
