🌟6月28日（木）オンライン当事者会の様子レポート🌟
今回はこれからの夏にピッタリ😉 夏バテ対策についてみなさんと話し合いました。それぞれに夏のたのしみ方がありかなり発見の多い会でしたよ！ 「え、そうなの！？」というびっくりな話題も登場しましたのでご紹介〜😎✨✨
テーマ：「夏バテ対策について」
メイン司会：高橋 明史
サブ司会 ：三池 愛
他 ：ゲスト数名
参加人数 ：20名
議題① 夏バテ対策としてやっていることはありますか？
・寝る前に麦茶を用意して、朝起きてからすぐに飲めるようにスタンバイさせてます
・スイカを一口大にして食べたりします
・ひたすらゴーヤチャンプルー作ってます（笑）
・自家栽培の夏野菜で乗り切ってます
・栄養バランスは一日に一度にとるより、一週間のうちどこかで気を付けるようにしてますね～
・豚肉、レバーを食べる！ 疲労回復！
・夜、炭水化物をとらないようにしてます
・朝は朝ドラでスタートします（笑）
＼そのほかにも夏バテ対策としてこんな意見が！／
・アイスノンを動脈に置く（体をすぐにクールダウンすることができる）
・運動してたらバテにくい（？）と思う
＼オドロキ！ なこんな話も／
～ひきこもりと縄文時代、実は繋がりがあった・・・！？～
参加してくださったある方からのお話。
「実は、ひきこもりと縄文時代には繋がりがあります。縄文時代の住居（高床式倉庫のようなもの）に住民は一人で住むこともあったようで、自らの一生を終える時もその住居で一人で過ごしていたんだそう。『一人で家にこもる』というところから、現代の『ひきこもり』に繋がっているんじゃないか、という説があるらしい」
議題② ひきこもってる間、何で楽しんでますか？
・インターネットゲームでオンライン上の友達を作り、会話したりするのが楽しいです
・おうちヨガしてます
・居場所やワークショップに参加してリフレッシュしてます
・マインドフルネス（瞑想）を朝・晩にやってます！
・アナログゲーム作ってます
・海でボケっとしたり、温泉やソロキャンプ（一人キャンプ）すると落ち着きます
議題③ 夏になったらコレは必ずやる！ っていうのありますか？
・夏祭りに行く、浴衣祭りとか♪
・ほん怖とか観たり読んだりします
・インターネットゲームかな
・打ち水します、地域の方と一斉に！
・イメチェンします（髪型、服装など）あと、キュウリの一本漬けとか
・水風呂に一日３回入ります
みなさまからの感想
・”繋がり”を凄く感じたし、心が温かくなりました
・とても居心地が良かった
・いつもと（前回と）違うコンビが司会だったので新鮮でした
・”ポジティブ“な内容がたくさんでてきて前向きになれた
・まったりトークができたのが新鮮だったのと、特に女性の方（参加者）は体調面、かなり気を付けてますね！
・夏を楽しむアイデアをたくさん知れて良かった
・笑いのある会で次回もやっぱりたのしみです
・遠くの人でも“繋がれる”のがスバラシイ！（当事者会をオンラインで行うことについて）
・文字だけ（チャットへの書き込み）でも参加できるのがありがたいです
★感想①（メイン司会：高橋）
初めてのメイン司会でしたが、皆さんのご協力のおかげで無事乗り切ることが叶いました。ありがとうございます。
当会が、ひとりでも多くの方にとって「居たい場所」「行きたい場所」になるよう、私なりにこれからも微力ながらお手伝いができればと思います。
☆感想②（サブ司会：三池）
私自身は久しぶりの参加でしたが、参加者のみなさんの「元気・明るさ」に圧倒されました。と、言うのもオンライン当事者会を始めたばかりのころは、参加者のみなさんの発言は今よりも少なく、少し遠慮されていた方もいらっしゃったかもしれませんが、メインで話すのは本当に司会、サブ司会くらいだったので、少しさびしさを感じたこともありました。ですが、会を重ねるにつれて少しずつ参加者数も増え、みなさんからの意見もいただけるようになったり、一部の方はレギュラー化され、今まで欠かさず参加して下さる方もいらっしゃったり。進める私たちとしても段々と手ごたえのようなものを感じていきました。
そのうち参加者のみなさんから「参加出来て繋がりを感じた」「前向きになれた」「楽しかった」など、ポジティブな感想もいただけるようになり、本当にこの会をスタートさせてよかったな、と感じています。オンライン当事者会の目的はまさに、「人との繋がり」、「一歩踏み出せるようなキッカケづくり」、「安心していられる場所の提供」だと思っています。これからもみなさんにとって温かく、居心地の良い、そんな環境を作りながらたくさんの方々と色んなテーマについて語り合いたいと思っています。
